Wil je uit je hoofd komen en meer voelen?
Verlang je naar ontspanning of naar innerlijke rust?
Of ben je op zoek naar dieper contact met jezelf?
Lees dan hieronder verder.
Oftewel herken je jezelf erin dat het soms lastig voor je is om te stoppen met denken?
Ben je hooggevoelig en daardoor snel overprikkelt?
Ga je over je eigen grenzen heen? Ervaar je stress en/of fysieke klachten?
Zoek je begeleiding bij rouw of verlies?
Emotie, spanning en stress zorgen vaak voor blokkades in jouw lichaam, merkbaar of nog onopgemerkt.
Ik kan je ondersteunen om deze blokkades te herkennen en te onderzoeken.
Ik werk op basis van lichaamsgerichte coaching. Hierbij gebruik ik technieken zoals:
Lichaamswerk (jij leert weer contact maken met je lichaam)
Aanraken (ik raak jou aan op basis van Rebalancing® technieken)
Zelfonderzoek (samen gaan we vanuit ontspanning op zoek naar wat werkelijk in jou leeft).
Door deze aanpak help ik je de essentie van wat erbij jou speelt te ontdekken. Jouw leven, jouw lichaam en jouw geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Je zult ervaren dat je veilig bent bij jezelf en dat jouw lichaam je helpt te begrijpen wat speelt in jouw leven. Dit geeft jou ruimte en vooral inzicht om bestaande en/of oude patronen te herkennen en los te laten.
Je voelt je daardoor al snel vrijer, steviger en gezonder.
"De natuurlijke helende kracht in ieder van ons is de grootste kracht om beter te worden"
Hippocrates
Rebalancing
In onze maatschappij ligt de nadruk erg op het denken en het doen. We raken daardoor wel eens vervreemd van ons eigen gevoel en ons lichaam. Met de lichaamsgerichte benadering van Rebalancing kan je tot meer zelfinzicht komen. Rebalancing gaat uit van een onlosmakelijke verbinding tussen lichaam en geest. Het is de bijzondere combinatie van zelfonderzoek ....
Massage cursus met Rebalancing technieken
In de basiscursus leer je een volledige ontspanningsmassage te geven, met technieken vanuit de Rebalancing. Het is een heel fysieke, langzame en intensieve massage, die veel aandacht schenkt aan de manier van aanraken. Je leert diep in de spieren en weefsels te masseren, de gewrichten te ontspannen en zachte massage. Je leert te werken vanuit ontspanning; onder andere door je eigen lichaam zo efficiënt mogelijk te gebruiken en jezelf te blijven voelen.
Zowel voor beginners als voor mensen met massage ervaring.